[...] 200/250 e4d 20-22 clomid Dzień 1 300mg Clomidu Dni 2-11 100mg Clomidu Dni 12-21 50mg Clomid Hcg 5, 10, 15 tydzień 5000iu podzielone na 3 strzały co 3 dni W 20 tygodniu 15000 iu. Tylko w jakich dawkach ? Nolvadex jeść cały cykl czy trzymać za pazuchą w razie gino ? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/WSZYSTKO_O_ODBLOKOWANIU%21%21%21-t132957.html
Po co sluzy zmniejszanie ciezaru w seriach i w jakich celach stosuje sie ten trening? Napewno jest wieksza pompa, ale ma to chyba konkretny cel. Czy to moze nie jest trening tylko jedna z metod, cos jak "porusz swoje bicepsy" i takie tam?
No jest lipa, dobrze że w Polsce się zaopatrzyłem w strzykawki itp,badania przed też zrobiłem i miałem zrobić w grudniu po cyklu jak będę w Pl,no i nie wiem co teraz,mam że sobą tamox,clomid, exe i hcg, kiedy wogóle hcg zapodać i w jakich dawkach?
No jest lipa, dobrze że w Polsce się zaopatrzyłem w strzykawki itp,badania przed też zrobiłem i miałem zrobić w grudniu po cyklu jak będę w Pl,no i nie wiem co teraz,mam że sobą tamox,clomid, exe i hcg, kiedy wogóle hcg zapodać i w jakich dawkach? Ja daje co 4-5 tygodni. 5000 podzielone na pon, sroda i piatek.
...i jeszcze mam jedno pytanie. W jakich porach to przyjmować, w sensie, czy naczczo, czy po posiłkach, czy przed/po treningu, czy też na noc. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179
Widze ze temat sie dosc mocno rozwinal.Czy moglby mi ktos napisac jak stosowac Glutamine z Treca w proszku(ile razy dziennie w jakich dawkach,jak brac w dni nie cwiczace itd)dzieki i pozdro. Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655
1. w jakich porach jesc tunczyka? jesli jest to tuńczyk w sosie własnym (na wodzie) możesz go jeść o każdej porze dnia, może za wyjątkiem "tuż przed snem". Nie szalej z ilością, bo podobno można przedawkować rtęć. 2. mam twarog chudy (na kolacje) +oliwa z oliwekk. ok moje pytanie jak to sie je? razem? jak poleje twarog smakuje ochydnie. [...]
A znajomy lekarz powiedział żeby pozbyć się bakterii to doksycykline wziaść . A lecze się u innego .... Co sądzicie o tej doksycyklinie ? (nie wiem w jakich lekach to jest)
Wciąż nie wiem jaką mogę brać porcję. Ja chodzę na siłownię 2-3 razy w tygodniu ale nie mam żadnej diety. I nie mam pojęcia jakie mogę brać porcję i w jakich porach. Proszę o pomoc w doradzeniu
[...] nie ma ... wiec ja cos wymylislem i sie nie zmam a Ty wszyskto wiesz cyz to Ty nic nie wiesz ?? Poczytaj troche mzoe pierwszo ... dowiedz sie jakie saa sa wogole ... w jakich miligramach i jakie maja dzialanie bo chyba malo o tym wiesz Chum mnie to obchodzi ze 3 lata cwiczysz ... mzoesz i 10 lat ale pojecia o koksach nie masz i tyle ... co [...]
Dobra a więc... 1.Konkretnie jaka dietka może byś rozwinął albo jakąś rozpiskę mi dał tygodniową:P 2.Wiem najpierw masa potem rzeźba;) Dlatego się pytam co najlepiej aby troszkę masy zdobyć a potem przerobić na widoczne efekty;) 3.Powiadasz poczekaj no dlatego chciałbym jakąś dobrą rozpiskę co i w jakich ilościach szamać?;)
to dziwne żeby brał amfe i miał apetyt , wręcz niemożliwe mialam znajomego który brał fetę codziennie, nie wiem w jakich ilościach bo o to go nie pytałam, ale sam mówił ze brał przez dluższy czas juz, zpo czątku faktycznie brak apetytu, brak snu itp. Ale po dluższym czasie stosowania tego jadł całkiem normalnie i mało tego.. po kresce szedł [...]
Dodam, że posiłki przed i po treningowe są opracowane zgodnie ze wskazówkami na forum. Wiem jednak, że wiele osób w celu zwiększenia efektu pije jeszcze jakieś aminokwasy itp., a ja nie wiem kiedy, w jakich proporcjach i jak zmieszane je pić. Mógłby ktoś udzielić odpowiedzi?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ok zaczynam od dzisiaj z tymi cwiczeniami z hantlami. http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp moje pytanie jest takie, ile serii i ile powtorzen i w jakich dniach co ile dni cwiczyc..
Co do noza zawartosc strony podanej przez Borute w zasadzie wyczerpuje temat Co do samoobrony kobiet w jakich jezykach maja byc te ksiazki? Napisz moze wiecej nt. do czego i jakie informacje Ci potrzebne to latwiej bedzie odpowiedziec. Pawel Drozdziak Szkola Samoobrony dla Kobiet WSDP http://www.samoobrona.kobiet.prv.pl Pawel Drozdziak [...]
Hmm. Jezykiem w jakich moga byc te ksiazki to angielski,polski i w ostatecznosci niemiecki.A jesli chodzi o dokladne sformulowanie tego co potrzebuje to za bardzo nie jestem pewien, bo chodzimy o informacje jak przygotowac psychicznie kobiete do tego ze moze byc zatakowane przez mp.Gwałciciela zeby nie miala szoku tylko zeby szybko zareagowala.I [...]